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検索キーワード:(件名: #マインドフルネス)
該当件数:4件
Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣 / ジャン・チョーズン・ベイズ著 ; 高橋由紀子訳
東京 : 日本実業出版社 , 2019.11
図書
感情を癒やし、あなたらしく生きる4つのステップ : 気づく・鎮める・感じきる・心を開く / ロナルド・J.フレデリック著 ; 花川ゆう子監訳 ; 武田菜摘訳
東京 : 福村出版 , 2022.10
自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる : マインドフルネスと心理療法ACT (アクト) で人生が変わる / ラス・ハリス著 ; 岩下慶一訳
東京 : 筑摩書房 , 2021.1
サーチ・インサイド・ユアセルフ : 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 / チャディー・メン・タン著 ; 柴田裕之訳
東京 : 英治出版 , 2016.5