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＜電子ブック＞
ロクジュウゴサイ カラ ノ オツウジ カイチョウ レシピ : ベンピ モ ゲリ モ スッキル スルリ
65歳からのお通じ快腸レシピ : 便秘も下痢もすっきりするり / 松枝啓, 府川則子, 藤冨篤子 著,
(親の元気を支えるシリーズ)

版	初版
出版者	: 女子栄養大学出版部
出版年	2020.2
本文言語	日本語
大きさ	1オンラインリソース (131p)
著者標目	府川, 則子 <フカワ, ノリコ>
一般注記	アクセス:WWWによる 厚生労働省の「平成28年国民生活基礎調査」によると、男性の2.5%、女性の4.6%が便秘を感じていると報告されています。便秘は65歳を過ぎたころから男女ともに急激に増加し、便秘の有訴者数は10人に1人に。下痢も同様に深刻になります。高齢者のお通じの悩みは、加齢による腸の働きの低下だけでなく、食生活の変化や筋肉の衰え、ストレスの増大など様々な原因がからみ合って起こります。「バランスのよい食事」を基本に、腸の健康に役立つ食品をとることにより、腸内環境をととのえて快適なお通じを維持することができます。本書はそんな”快腸”食品がしっかり補えるレシピを78品ご紹介します。”おいしく食べてすっきり出る”腸が元気をとり戻し、快適お通じに改善できます。 機器種別 : 機器不用 キャリア種別 : 冊子 表現種別 : テキスト NDC（9版）はNDC（10版）を自動変換した値である。

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