<図書>
マホウ ノ ネオチ ヨガ : ネルマエ 10プン : 1ニチ ノ ツカレ ガ スッキリ トレテ グッスリ ネムレル : ドウガ ト レンドウ
魔法の寝落ちヨガ : 寝る前10分 : 1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる : 動画と連動 / B‐life著
出版者 | 東京 : 小学館 |
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出版年 | 2021.1 |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 133p ; 21cm |
著者標目 | B‐life <ビー ライフ> |
件 名 | BSH:ヨガ |
一般注記 | 疲労やストレスを取り除き、ここちよくぐっすり眠れるヨガを、写真とともに紹介。Q&Aや、著者が夜リラックスするために行っている毎日の習慣も収録。動画が視聴できるQRコード付き。 |
目次/あらすじ
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配架場所 | 資料種別 | 巻 次 | 請求記号 | 状 態 | 予約 | コメント | ISBN | 刷 年 | 利用注記 | 指定図書 | 登録番号 |
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3F 図書 | 図書 |
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498.34//B57 |
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9784093106740 |
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5202040318 |
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