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オウチブトリ エイヨウ ブソク ジスイズカレ スベテ カイケツ テレワーク ゴハン
おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべて解決!テレワークごはん / 女子栄養大学栄養クリニック 監修,
版 | 初版 |
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出版者 | : 女子栄養大学出版部 |
出版年 | 2020.11 |
本文言語 | 日本語 |
大きさ | 1オンラインリソース (114p) |
著者標目 | 女子栄養大学栄養クリニック |
一般注記 | アクセス:WWWによる 今年、「テレワーク」など家で過ごす時間が増えました。「生活にゆとりができて健康になった」と感じている人がいる一方で、「太りやすくなった」「どうも疲れやすい」「自炊がつらい」などの悩みもよく聞きます。そんなときは、食生活のマイナスの沼にはまっているかもしれません。3000人以上の人々の食生活を改善してきた、女子栄養大学栄養クリニックが、それぞれの沼から、効果的に抜け出す方法を教えます!テレワークなどで在宅が増えたとき、あなたの健康を守る「食べ方」と「運動」がこの本を読めばわかります。今知りたい情報が詰まった1冊です! NDC(9版)はNDC(10版)を自動変換した値である。 |
目次/あらすじ
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電子ブック | 配架場所 | 資料種別 | 巻 次 | 請求記号 | 状 態 | 予約 | コメント | ISBN | 刷 年 | 利用注記 | 指定図書 | 登録番号 |
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EB00211480 |
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