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＜E-Book＞
オウチブトリ エイヨウ ブソク ジスイズカレ スベテ カイケツ テレワーク ゴハン
おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべて解決!テレワークごはん / 女子栄養大学栄養クリニック 監修,

Edition	初版
Publisher	: 女子栄養大学出版部
Year	2020.11
Language	Japanese
Size	1オンラインリソース (114p)
Authors	女子栄養大学栄養クリニック
Notes	アクセス:WWWによる 今年、「テレワーク」など家で過ごす時間が増えました。「生活にゆとりができて健康になった」と感じている人がいる一方で、「太りやすくなった」「どうも疲れやすい」「自炊がつらい」などの悩みもよく聞きます。そんなときは、食生活のマイナスの沼にはまっているかもしれません。3000人以上の人々の食生活を改善してきた、女子栄養大学栄養クリニックが、それぞれの沼から、効果的に抜け出す方法を教えます!テレワークなどで在宅が増えたとき、あなたの健康を守る「食べ方」と「運動」がこの本を読めばわかります。今知りたい情報が詰まった1冊です! NDC（9版）はNDC（10版）を自動変換した値である。

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