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＜E-Book＞
ニュウサン オ ドウ イカスカ
乳酸をどう活かすか / 八田秀雄編著

Publisher	東京 : 杏林書院
Year	2008.3
Language	Japanese
Size	1オンラインリソース
Authors	八田, 秀雄(1959-) <ハッタ, ヒデオ>
Subjects	BSH:スポーツ医学 BSH:乳酸 BSH:トレーニング NDLSH:運動生理学
Notes	欧文タイトル: Lactate, an efficient energy source 文献: 章末 アクセス:WWWによる 乳酸のこれまでのイメージとは異なる新たな姿を理解し、どう乳酸を活かしていったらよいのかを考えるということで、2005年から乳酸研究会を始めました。乳酸の基礎的理解、血中乳酸濃度測定の方法と測定値の解釈、栄養源としての乳酸の理解と応用を検討する中身で、多くの方にご参加いただいています。 本書では、乳酸の基礎的理解にはじまり、血中乳酸濃度測定の方法と測定値の解釈、各種競技スポーツ現場での活かし方、栄養源としての乳酸の理解と応用までを丁寧に解説しました。これから、トレーニング効果の指標として、血中乳酸濃度測定の導入を考えている方はもとより、すでに血中乳酸濃度測定を行っている方にとってお薦めの1冊です。

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