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＜E-Book＞
Q&A デ スラスラ ワカル タイナイ ドケイ ケンコウホウ : ジカン エイヨウガク ジカン ウンドウガク ジカン スイミンガク カラ トク ケンコウ
Q&Aですらすらわかる体内時計健康法 : 時間栄養学・時間運動学・時間睡眠学から解く健康 / 田原優, 柴田重信著

Publisher	東京 : 杏林書院
Year	2017.12
Language	Japanese
Size	1オンラインリソース
Authors	田原, 優 <タハラ, ユウ> 柴田, 重信 <シバタ, シゲノブ>
Subjects	BSH:睡眠 BSH:生物時計 BSH:バイオリズム
Notes	アクセス:WWWによる 体内時計、それは私たちにとって非常に身近な研究テーマであり、かつHotな研究テーマです。本書は、哺乳類の体内時計をメインに、体内時計の基礎、さらに臨床応用を目指した最新の基礎研究を紹介することに努めました。これから研究を始める大学生、大学院生、また医療や介護、栄養学、スポーツ科学、睡眠学の研究者、現場の方にも読んで頂けるよう、あまり基礎過ぎて難しくならないように分かりやすく記述しました。 2017年ノーベル医学生理学賞受賞の「体内時計」研究の成果と活用方法がわかる最新決定版。体内時計を、身近な社会生活から解き明かしていく画期的構成。すべての興味ある読者がすぐ読めるQ&Aでズバリ解答。学生、興味ある一般読者にも是非読んで欲しい内容。体内時計のしくみとすぐ使える健康術が満載。 具体例を織り交ぜた体内時計に関する興味深いQ&A形式の40問から、栄養、運動、睡眠、休息と健康へのアプローチを論じた画期的内容。関連分野の研究者だけではなく、大学院生や大学生にも読みやすい入門書です。2017年ノーベル医学生理学賞受賞の「体内時計」研究の成果と活用方法がわかる最新決定版。体内時計を、身近な社会生活から解き明かしていく画期的構成。すべての興味ある読者がすぐ読めるQ&Aでズバリ解答。学生、興味ある一般読者にも是非読んで欲しい内容。体内時計のしくみとすぐ使える健康術が満載。

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