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カンガエテ キタエル キントレ ズカン : ジジュウ トレーニング デ 10サイ ワカイ カラダ オ テ ニ イレル
考えて鍛える筋トレ図鑑 : 自重トレーニングで10歳若い体を手に入れる / 比嘉一雄著
(自由時間サプリ ; . Health×Relax)
Publisher | 東京 : 技術評論社 |
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Year | 2022.3 |
Language | Japanese |
Size | 175p ; 21cm |
Authors | 比嘉, 一雄(1983-) <ヒガ, カズオ> |
Subjects | BSH:筋力トレーニング NDLSH:筋力トレーニング |
Notes | 「効く筋肉が見える筋トレ図鑑 : 自重トレーニングで30才の体を取り戻そう」(2015年刊)に最新の情報を加えて新たに編集 |
TOC
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Location | Media type | Volume | Call No. | Status | Reserve | Comments | ISBN | Printed | Restriction | Designated Book | Barcode No. |
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2F 図書 | 図書 |
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780.7//H55 |
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9784297126315 |
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4202207604 |
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